​„Szkoła na widelcu. Najlepsze przepisy dla całej rodziny” pomoże zadbać o zdrowie milusińskich

 

„Szkoła na widelcu. Najlepsze przepisy dla całej rodziny” to nie tylko zbiór ciekawych propozycji na codzienne posiłki, ale również zestaw cennych wskazówek. Dowiesz się z niej, czym jest dobre jedzenie, jak czytać etykiety, jak planować zakupy i kto kształtuje nawyki żywieniowe najmłodszych. Tabele, wykresy i dobrej jakości fotografie tylko urozmaicają przekazane w sposób prosty treści. 

Doskonałej odpowiedzi na pytanie, o czym jest książka „Szkoła na widelcu. Najlepsze przepisy dla całej rodziny” udziela jeden z jej autorów, Grzegorz Łapanowski. We wstępie pisze on: (…) 

to książka o marzeniach. Tych niespełnionych i tych czekających na realizację. Tych na wyciagnięcie ręki. Dla mnie marzenia są jak zadania do wykonania. Potrzeba jest inspiracja, motywacja, wiedza i działanie. I tego właśnie dostarczają czytelnikowi autorzy. Nie tylko uczą i przekonują do zmian w kwestiach żywieniowych, ale również pokazują, że jedzenie może być przygodą, do przeżycia której zaproszona jest cała rodzina. Zwracają ponadto uwagę na znaczenie aktywności fizycznej w życiu człowieka, która nie tylko pozytywnie wpływa na organizm, ale również podnosi odporność psychiczną. W książce znalazło się również miejsce na omówienie chorób dietozależnych, bo – czego dowodzą licznymi przykładami – jedzenie może być trucizną.

Dużą zaletą książki jest jej opracowanie przez ekspertów. Grzegorz Łapanowski jest założycielem i prezesem fundacji „Szkoła na widelcu”, która działa na rzecz promocji edukacji kulinarnej. Na co dzień popularyzuje świeżą, sezonową i lokalną żywność. Maia Sobczak to z kolei nie tylko miłośniczka zdrowego stylu życia i autorka niezwykle popularnego bloga qmamkasze.pl, ale również wegetarianka i psycholog (pracuje z pacjentami nad zmianą myślenia o jedzeniu, pomagając m.in. przy otyłości, alergiach czy słabej odporności). „Szkoła na widelcu. Najlepsze przepisy dla całej rodziny” to zatem efekt doświadczenia zdobywanego przez wiele lat, potwierdzonego sukcesami kulinarnymi i dużym uznaniem wśród ekspertów. 

Najlepsze przepisy dla całej rodziny

Sprawdź "Najlepsze przepisy dla całej rodziny" w naszym sklepie



Karol