• jedz_i_pracuj_2
  • jedz_i_pracuj_2

Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem cz. 2

Wysyłamy w ciągu 2 dni roboczych

Zwierciadło

39.90 37.91 PLN

Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem 2 – Karolina i Maciej Szaciłło

To druga część bestsellera na szybkie i zdrowe dania do pracy, czyli książki " Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem". To druga część podróży w krainę smaku dla tych którzy w codziennym biegu na trasie biuro-dom nie maja czasu na zdrowy posiłek.

Podobnie jak w części pierwszej menu podzielone jest na sezony: wiosenno-letni i jesienno zimowy z dodatkowym podziałem na dni światowych kuchni: lankijskiej, izraelskiej, meksykańskiej, hiszpańskiej, brytyjskiej etc. Dodatkowy rozdział „Upiekło mi się” stanowią przepisy na zdrowe pieczywo. Przykładowe dania dnia libańskiego to: Grzanki z pastą z papryki i piklami, Fattoush z kafta „kebabem”, Różane praliny, Zupa cytrynowa z soczewicą, Pęczak

Ponadto w książce znajdziesz:

- proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane, szybkie w przygotowaniu sezonowe tygodniowe menu do pracy, inspirowane smakami światowych kuchni,

- w ramach planów tygodniowych: całodzienne menu – przepisy na śniadanie, lunch, przekąskę i kolację,

- łatwe do wykorzystania listy zakupów


Wydawnictwo: Zwierciadło, Okładka: miękka, Liczba stron: 230, Format: 22x17 cm

Podobne produkty

Nie dziękuję